4、加入香菇丁。 本文来自www.jiachangcai123.com
5、加入一块咖喱，轻轻翻炒至融化。 本文来自www.jiachangcai123.com 6、加入刚刚没过豆腐的水量，盖上盖子煮3分钟左右。 本文来自www.jiachangcai123.com 7、待汤汁浓稠时，撒入少许红椒末和葱花，拌匀即可关火。 本文来自www.jiachangcai123.com
韭菜鱿鱼须 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料：韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1.韭菜切段，鱿鱼须切条。 本文来自www.jiachangcai123.com 2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水，最后沥干待用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3.锅内放油，下鱿鱼须大火翻炒，加酱油，精盐，少量味精，料酒，十三香粉煸炒。 本文来自www.jiachangcai123.com 4.最后放入韭菜大火翻炒即可。 本文来自www.jiachangcai123.com
青椒炒肉丝 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 材料：里脊肉300克、青椒5个、黑木耳适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调料：葱姜适量、盐适量、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。 本文来自www.jiachangcai123.com 做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1.木耳提前泡发，里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻，泡好的木耳洗净切丝，青椒洗净切丝，葱姜切碎。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2.油锅烧热，倒入肉丝翻炒，炒至肉丝变色坚挺盛出备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3.锅中再加少许油爆香葱姜，倒入木耳和青椒翻炒，加入生抽和糖，再加少许盐翻炒均匀，把肉丝倒入混合翻炒，淋入适量的香油，翻炒均匀关火。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
干煸菜花 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
材料：菜花一棵，干红辣椒断，葱花，姜丝，蒜片，花椒粒，生抽，醋，白糖少许，盐。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1、菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出用手剥小朵备用。 本文来自www.jiachangcai123.com
2、炒锅内放油，油热时，放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3、放入菜花翻炒，转中火煸炒两三分钟至菜花熟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4、加入生抽、盐、白糖和醋，翻炒均匀即可出锅装盘。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 小诀窍1、加白糖少许，可以使菜更适口，味道更鲜美。 本文来自www.jiachangcai123.com |
