杜仲：能补肝肾，益精气，强筋骨，对肾虚所致的腰部酸疼、四肢无力尤为有效。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 芡实：能益肾补脾，遗精、早泄、小便频繁者皆宜食用。 本文来自www.jiachangcai123.com
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杜仲：能补肝肾，益精气，强筋骨，对肾虚所致的腰部酸疼、四肢无力尤为有效。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 芡实：能益肾补脾，遗精、早泄、小便频繁者皆宜食用。 本文来自www.jiachangcai123.com
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