 美容药膳的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、苦瓜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。 本文来自www.jiachangcai123.com 现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |