家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

宝宝感冒不能吃什么食物

时间:2013-11-05 11:06来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
宝宝的免疫系统较为薄弱,很容易患上感冒。宝宝感冒不能吃什么食物?是所有妈妈关心的话题。我最近查了许多宝宝感冒不能吃什么食物的资料,今天我们一起来聊聊宝宝感冒不能吃什么食物的话题: 1、警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋
宝宝的免疫系统较为薄弱,很容易患上感冒。“宝宝感冒不能吃什么食物?”是所有妈妈关心的话题。我最近查了许多“宝宝感冒不能吃什么食物”的资料,今天我们一起来聊聊宝宝感冒不能吃什么食物的话题:
1、警惕饮食难消化   选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀汤、蛋羹、牛奶等。
2、警惕饮食太油腻   饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3、警惕水分供给不足  保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲
4、警惕维生素缺失  多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

5、警惕饮食量   饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
要知道宝宝感冒时的饮食与健康状况下的饮食是有一些区别的,让我们牢记宝宝感冒不能吃什么食物的原则,避免误食带来的不必要的麻烦。
本文已影响