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胃不好不能吃什么食品

时间:2013-10-30 08:41来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
1、酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻的这些 ,越淡越好; 2、少吃多餐随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担; 3、饭前十分钟先喝点热汤 培养固定饭点,不要提前也不要推迟 4、胃不好的人不能吃什么食品 当然要数难

1、酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻的这些 ,越淡越好;

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2、少吃多餐——随身带点食物,饿了就要吃,不能让胃酸刺激胃粘膜,但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;

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3、饭前十分钟先喝点热汤 培养固定饭点,不要提前也不要推迟 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、胃不好的人不能吃什么食品 当然要数难消化的食物,如豆制品。如果比较严重的话,最好吃10到15天的,不要八宝粥那样加了很多粗粮的,最好是用小米(小米暖胃,安神,不要糯米,不易消化)细细熬出来的,可以加点红糖;多吃粗粮 对身体好

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5、切忌暴饮暴食 这样反而会给胃带来负担

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6、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物;

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7、另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 本文来自www.jiachangcai123.com

8、喝水也不要喝凉的,即使是夏天也要坚持喝温水; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

9、不要吃苹果、梨等太冰的水果,更不要吃冷饮;

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10、不能用冷水沐浴; 本文来自www.jiachangcai123.com

胃不好不能吃什么食品 时刻保护好自己的胃很重要 不要等到到了一定的年纪以后再后悔 那已经吃了

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