韭菜可是我们日常生活中，经常要吃到的蔬菜，可韭菜不能和什么一起吃，大家又知道多少呢?韭菜在饮食中的禁忌和好处，我们都是需要了解的。小编就给大家介绍下韭菜不能和什么一起吃。

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韭菜不能和什么一起吃呢?

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1、牛肉,韭菜不可与牛肉一起吃,韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛. 本文来自www.jiachangcai123.com

2、蜂蜜,韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏;韭菜富含膳食纤维，蜂蜜润肠利便，大量同食，易引起腹泻。

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3、白酒,是因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油，所以不能同食。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、醋,韭菜和醋同食,会破坏韭菜中的类胡萝卜素,造成营养流失.

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5、牛奶,韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多对人体有用的钙,但是草酸会影响牛奶中钙的吸收,造成牛奶营养的缺失. 本文来自www.jiachangcai123.com

6、韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

了解韭菜不能和什么一起吃，对我们来说很重要，因为韭菜毕竟是我们最常食用的一种蔬菜。当然，其它食物的饮食禁忌，也是很重要的，也需要大家了解。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有