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  • [女性] 如何摆脱痛经 日期:2016-07-01 07:43:42 点击:68 好评:0

    痛经是不少女性朋友的困扰,特别是寒冬里的疼痛更让女性们无法难以忍受,那么对付痛经,有什么好方法呢?各位有痛经史的女性可以在经期做好这五个习惯。 女 疼痛 腹部 腹痛 经期 经痛 肚子 五个习惯有效缓解痛经 睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶,里面加...

  • [女性] 海藻面膜怎么调?海藻面膜敷多久合适?海藻面膜可以天天敷吗? 日期:2016-06-29 08:09:08 点击:111 好评:0

    海藻面膜的功效与作用有哪些大家知道吗?海藻面膜不仅便宜,效果也非常好,具有补 水 美白 , 消炎 祛痘 还有控油的功能,对皮肤是很有好处的哦。很多人觉得敷海藻面膜很麻烦,不知道怎么敷才能将它的功效发挥到最大,下面小编来教大家! 海藻面膜怎么调?...

  • [女性] 夏天给女人皮肤带来了哪些威胁 日期:2016-06-29 08:08:12 点击:54 好评:0

    夏季的到来令女人又爱又恨,爱的是夏季的美食、 冷饮 和可以展示身材的好机会,恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰,甚至会导致疤痕的出现。对于爱美的女性来说皮肤是一件最为华丽的衣服,保护好皮肤也就是在延缓自己的衰老。那么夏天给女人皮肤带来了哪些威胁...

  • [女性] 伤风感冒初期巧用中药小药方 日期:2016-06-25 08:46:35 点击:83 好评:0

    中医以为在寒热失调、过分劳累、情绪重要、起居不纪律等情形下,人体抵御外邪侵袭的功效失调,邪气侵入导致伤风。推荐了几个小药方,可用于缓解伤风初期症状。 风寒伤风:鼻塞声重、喷嚏、流清涕、咽痒、咳嗽、痰清稀色白、恶寒、无汗、头痛、肢节酸痛等症状...

  • [女性] 女性贫血推荐5款酒方 日期:2016-06-25 08:46:07 点击:33 好评:0

    都说女人是水做的,实在对于女人来说,气血富足是很是主要的!血虚怎么办呢,女人一旦泛起血虚的状态就会影响正常的生涯和事情,血虚怎么补效果好呢?酒对于我们来说,就像是一种纵情的饮料之一,有些酒虽然是有功效作用,但究竟用得少。可是若是将久用得好的...

  • [女性] 女人经常失眠是怎么回事,食疗方有哪些 日期:2016-06-25 08:45:35 点击:61 好评:0

    如果关了灯,闭上眼,但是大脑处于活跃的状态各种胡思乱想的话,是很难入睡的。这时候要设法让运转过快的大脑慢下来。 女人经常失眠是怎么回事,食疗方有哪些 1、大枣 对神经衰弱、心烦而不能入眠者,可用大枣30-60克,加白糖少许和适量水煎服,每晚睡前一次...

  • [女性] 练习瑜伽的最佳时间,地点,方法 日期:2016-06-22 08:18:37 点击:74 好评:0

    1.时间 每天的早饭前是瑜伽训练的最佳时刻。当然黄昏或者其他时刻也可以操练,但一定要确保操练的时候保持空腹或者食物差不多都消化了。一般都是饭后三小时左右,流质食物半小时左右。而且不一样的时刻进行的瑜伽训练也不一样,早晨应注重体味的操练,中午的...

  • [女性] 练习瑜伽需注意什么 日期:2016-06-22 08:17:40 点击:42 好评:0

    1、不要空腹做瑜珈 最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕,但如果来不及在一个小时前用餐但又很饿时,可以在瑜珈前的二十分钟吃一根香蕉,既能够抵挡饥饿感又不会消化不良。 2、别为身材害羞 广告上练瑜伽的人都身材苗条,但不管一个人腰围如何,都能练好瑜...

  • [女性] 木瓜怎么吃丰胸? 日期:2016-06-19 07:59:58 点击:67 好评:0

    1、木瓜橘子汁 木瓜一个,橘子130克,柠檬50克,先将木瓜切开,之后去掉木瓜籽和皮,之后清洗干净切成碎末,捣烂成为汁,之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁,然后将三种果汁放在一起,搅拌均匀就可以食用了,饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是女...

  • [女性] 女性如何面对肥胖 日期:2016-06-13 15:54:41 点击:53 好评:0

    1.控制体重 肥胖的出现不是突然的,是日积月累中缓慢导致的,女性朋友想避免肥胖,首先要称体重,这样才有利于控制。 2.控制饮食 仅仅靠节食的是达不到减肥效果的,即便这样也要控制饮食。这样做的目的是为了避免肥胖的进一步发展。 3.进行运动 运动是燃烧...

  • [女性] 女性后背容易肥胖的原因 日期:2016-06-13 15:54:16 点击:151 好评:0

    1.长期精神 紧张 导致 现代人处于紧张的工作和生活中,常常处于 久坐 不动的状态,以及伏案工作、不良坐姿等,都容易导致背部处于紧张状态,长时间如此,背部容易囤积过多的 脂肪 。 2.背部受寒 在中医看来过度的贪凉引起背部受寒,而脂肪代谢减缓,这也是导...

  • [女性] 女性臀部容易肥胖的原因 日期:2016-06-13 15:53:46 点击:49 好评:0

    其实女性的臀部以丰满、 翘臀 为美,而之所以说臀部容易肥胖,其实一方面因为臀部下垂的错觉,另一方面确实存在臀部、大腿等部位肥胖。 1.臀下垂 女性怀孕、锻炼少、雌 激素 缺乏、更年期等因素都容易导致臀下垂,从视觉上出现臀部肥胖现象。 2.办公臀 所谓...

  • [女性] 女人腰为啥容易长脂肪 日期:2016-06-13 15:53:01 点击:35 好评:0

    1.疾病 当女性出现向心性肥胖时,容易出现腰部肥胖、 苹果 型身材,常常表现为脂肪以心脏、腹部为中心而开始堆积。表现为腰围远大于臀围,这也是成年女性发生肥胖症的典型表现。首先,代谢综合征除了引起肥胖,还会导致 高血压 、高血压、高 血脂 ,甚至出现...

  • [女性] 生活中怎么保养自己的肌肤水润 日期:2016-06-13 15:51:35 点击:31 好评:0

    对于女性而言,都想要让自己的肌肤变得水水润润的,但是有很多女性的肌肤健康状况却不容 乐观 ,特别是在夏天的时候由于身体中内分泌失调等因素,就会让肌肤充满油光,并且还容易长痘,而小编今天就来给广大女性介绍下,在平时的生活中怎么保养自己的肌肤,...

  • [女性] 痛经吃什么能止痛?多吃10种食物缓解痛经 日期:2016-06-12 17:11:43 点击:73 好评:0

    每次一到例假的时候,有些女性朋友就痛得死去活来,这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响,所以女性朋友都想要解决痛经的问题,那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面我们就一起了解一下吧! 痛经吃什么能止痛?多吃10种食物缓解痛经 1、榴莲 榴莲可以帮助活...

  • [女性] 油性皮肤用什么洗面奶 日期:2016-06-12 12:18:11 点击:43 好评:0

    夏日已至,皮肤爱出油的问题让油性皮肤的MM们头疼不已。如何摆脱油腻腻的肌肤烦恼,度过一个清爽愉快的夏天,成了这时期的一个重要命题!那么,MM们知道怎么护理油性皮肤吗?用什么洗面奶清洁油性皮肤比较好,你们造吗?不造的MM,跟着小编一起来了解下吧! 一、...

  • [女性] 干性皮肤怎么护理 日期:2016-06-12 12:17:36 点击:59 好评:0

    干性皮肤需要补水滋润,这一点作为护肤常识,大家都是知道的。可是,护理干性皮肤,只要补水就够了吗?当然没有这么简单!下面一起来看看干性皮肤的护理方法吧! 一、清洁工作 干皮MM一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔...

  • [女性] 干性皮肤的特点 日期:2016-06-12 12:16:53 点击:52 好评:0

    油光泛滥、易长痘痘,这是人们对于油性皮肤的印象。那么,干性皮肤呢?干性皮肤的特点是什么?下面一起来瞅瞅吧! 一般来说,干性皮肤的总特点便是皮脂分泌少,皮肤干燥,缺少光泽,并容易产生皱纹。 干性皮肤比较娇嫩、敏感,容易受到外界物理性、化学性因素和...

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