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百合杏仁粥

时间:2013-10-04 07:57来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
功效:百合可润肺、调经活血、润滑皮肤,杏仁可排毒。皮肤粗糙干燥的人多多食用,可使肌肤丰满、润泽、白皙。 材料 新 鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、盐适量 做法 1、百合球根洗净,掰成小瓣,加载米中与适量的水熬煮成粥。 2、起锅前,

功效:百合可润肺、调经活血、润滑皮肤,杏仁可排毒。皮肤粗糙干燥的人多多食用,可使肌肤丰满、润泽、白皙。

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材料

鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉、盐适量

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做法

1、百合球根洗净,掰成小瓣,加载米中与适量的水熬煮成
2、起锅前,加入杏仁粉及调味料,搅拌均匀即可。
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