冠心病吃什么水果好 1、山楂 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显着的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2、苹果 本文来自www.jiachangcai123.com
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研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、猕猴桃 本文来自www.jiachangcai123.com 猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4、菠萝 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。 本文来自www.jiachangcai123.com
冠心病吃什么水果好 本文来自www.jiachangcai123.com 5、松子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6、香蕉 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 7、核桃 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
8、哈密瓜 本文来自www.jiachangcai123.com 哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。另外，糖尿病人慎食。 本文来自www.jiachangcai123.com |
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